Зачем нужны индивидуальные ортопедические стельки

Во время большого марафона или простой пробежки по парку в выходной день тело испытывает значительную нагрузку, в особенности это касается стоп. Существует мнение, что для снижения утомляемости и избежания травматизма хватает всего лишь удобной спортивной обуви. Но важно помнить, что правильная техника бега, тщательно выбранные кроссовки и ортопедические стельки — это основа для здоровья всей опорно-двигательной системы.

Основные виды

Сегодня на рынке представлены две основные категории ортопедических стелек: индивидуальные и обычные. Последние изготавливаются для массового потребителя. Они привлекают невысокой стоимостью и часто встречаются в специализированных ортопедических и аптечных отделах. Однако уберечь от дискомфорта в ногах и спине, а также помочь избежать различных травм могут лишь стельки индивидуальные. В свою очередь, их можно разделить на три вида по уровню жесткости, основному материалу и задачам, решаемым с их помощью:

  • Ригидные — обеспечивают стойкую фиксацию отдельных участков стопы во время передвижения и нужны для коррекции хорошо проявляющихся отклонений и деформаций.
  • Полуригидные — главное назначение этих ортопедических изделий — жесткий контроль высоты сводов ноги при опоре.
  • Силиконовые — вследствие эластичности данного материала спокойно адаптируется под сгиб стопы. Главными минусами подобных стелек являются невысокая износоустойчивость, достаточно большой вес и относительно низкая упругость.

Поскольку эта продукция предназначена для исправления дефектов, оказывающих серьезное влияние на организм, выбирать ее стоит только после консультации специалиста.